Pedro Henrique Casimiro Q. Magarão é o nosso querido Pedrão.
Esse soteropolitano de berço e paulista de coração,de 26 anos, casado com a Dona Jacqueline, 21, e pai do pequeno Gustavo , de apenas 8 meses, é gerente senior da rede de restaurante Fit Food localizado dentro das unidades da academia Pelé Club.
Em junho de 2009 Pedrão chegou no seu limite físico, pesando 138kg e já apresentando alterações nas enzimas hepáticas, pré diabetes e hipertensão, era uma verdadeira bomba relógio pronta a explodir.
Pedro é mais um caso entre as estatíscas crescentes do número de obesos no Brasil, que hoje já superam os 35 milhões de pessoas.
Preocupado com a sua saúde e o futuro do filhote, Pedrão embarcou em um desafio:
Perder 50kg de peso corporal em apenas seis meses.
Apesar das desconfianças dos amigos e clientes que torciam por ele, mas que já não acreditavam nesta transformação de hábitos, já pra lá de cultivado em roteiros gastronômicos e etílicos,virou a mesa.
Em 22 de junho de 2009 começou a treinar na academia com o professor Alexandre Bro ,efetuou uma analise clínica completa com o dr. Thiago Volpi e um programa de reeducação alimentar com a nutricionista Jaqueline Bernardine.
O saldo desta empreitada: hoje ,25 de agosto de 2009, Pedrão pesa 121kg!!!!!
Acompanhe a evolução:
- 22/06 - Pedrão entra para o programa. Realiza seu primeiro treino físico e é avaliado pelo médico. Seu diagnóstico apresenta vários problemas de saúde e seu peso é 138kg.
- 29/06 - Pedrão faz avaliação corporal com a nutricionista, pesa 135,4 kg, seu percentual de gordura é 36,5 e sua circunferência de cintura é 120 cm.
- 22/07 - Pedrão é reavaliado. Pesa 127.6kg,seu percentual de gordura é 30,7 e sua circunferência de cintura é 112,5 cm. Aumentou 2,4 kg de massa múscular e perdeu 10,2 kg de gordura corporal.
- 12/08 - Nova reavaliação. Peso corporal 123,8 kg, percentual de gordura 25.6, circunferência de cintura 110cm. Atinge os 6,1 kg de ganho muscular e a incrível marca de 17,7 kg de gordura corporal a menos.
- 24/08 - Pedrão se pesa no vestiario da academia é marca 121kg de peso corporal.
PARABÉNS PEDRÃO VOCÊ É UM GUERREIRO!!!! QUE VENHAM OS OUTROS KILOS, OU MELHOR QUE VÃO.
Um comentário:
Bom, já faz um tempo que o Pedrão começou seu programa para emagrecimento....Vamos lá Pedrão....gostei de sua atitude e desafio ao seu próprio estado físico. Continue sua batalha que euzinha de Niterói-RJ torcerei por vc....afinal eu também estou na batalha para perder 20 kg.
Vá em frente! Não desanime.
Parabéns Alexandre, pelo bom trabalho.
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