Idoso ganha corpo de 30 com "tratamento rejuvenescedor"


Jeffrey Life, 69 anos, ficou com o corpo de um homem de 30 anos

Um médico americano se tornou o exemplo vivo dos resultados de um tratamento de controle de idade oferecido por uma clínica de Las Vegas, Estados Unidos, que promete rejuvenescer o corpo das pessoas em até décadas a menos. Aos 69 anos e apesar da cabeça com pouco cabelo, o doutor Jeffrey Life conseguiu com o tratamento o corpo parecido ao de um homem de 30 anos. O centro médico Cenegenics Medical Institute é o responsável pela transformação. Especializado em controlar o avanço da idade, a clínica realiza terapias personalizadas que retardam o processo de envelhecimento biológico ou corrigem os desequilíbrios identificados. Para isso, a instituição aplica uma completa avaliação clínica do paciente - neurológica, psíquica, de imunidade, endócrina, metabólica e nutricional -, apoiada por dados de laboratório. O tratamento envolve ainda injeções de hormônio do crescimento, dieta e exercícios. Pedro Saddi, clínico geral e endocrinologista, pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia, chama a atenção para o fato dessa clínica incluir no tratamento as polêmicas aplicações do hormônio do crescimento (o GH) - uma substância produzida naturalmente pela hipófise (glândula localizada na base do cérebro) e necessária principalmente na infância para o desenvolvimento.Segundo o médico, esse tipo de tratamento só deveria ser feito em indivíduos com deficiência na produção desse hormônio - especialmente crianças - e em alguns casos de doenças crônicas. Caso contrário, a aplicação pode não fazer efeito ou, pior, causar problemas graves de saúde. "Uma metanálise (avaliação de vários estudos) comprovou que doses fisiológicas do hormônio (próximas à quantidade produzida naturalmente pela hipófise), quando aplicadas em atletas, não aumenta os músculos nem melhora o desempenho", alerta. Já o excesso dessa substância, garante Pedro Saddi, pode causar hipertensão, diabetes, insuficiência cardíaca, apnéia do sono, além de aumentar as chances de câncer no intestino grosso.Em 1998, o médico Jeffrey Life ganhou o concurso médico "Uma vida sadia", baseado em um best-seller chamado Corpo para a vida, onde ensina a construir um corpo com a forma física atual da pessoa.
Redação Terra

Quero ser Madonna
Agência Estado

São Paulo, 01 (AE) - Matéria para pacote SUA VIDA de 01/01/09

Repare bem no bracinho dela. Ou nas pernocas. Madonna lembra aqueles bonequinhos de super-herói, com suas coxas superdimensionadas, braços marcados, uma montanha de músculos definidos. Ninguém se espantaria com tamanha qualidade física, uma vez que é pública e notória a paixão da musa pop pelos exercícios físicos, não fosse a idade da fofa. Cinqüenta anos, com esse corpo? Será que é possível chegar lá como ela?
"É. Uma pessoa que tenha o tempo que ela tem para se dedicar ao físico, uma alimentação perfeita e genes sem tendência à obesidade e com facilidade para ganhar massa muscular, é capaz de ter naturalmente uma musculatura daquelas", acredita o nutrólogo Tiago Volpi, especialista em medicina esportiva.
No ‘olhômetro’, ele imagina que Madonna deva ter em torno de 12% de gordura corporal, índice só alcançado por atletas de alto nível e obtido com, pelo menos, duas a três horas de treino diárias. O percentual de gordura baixo reduz, no entanto, a forma feminina do corpo.
Para a professora de pilates Inélia Garcia, não só é possível chegar aos 50 como a Madonna, como é ‘normal’. "Uma pessoa que trabalha com condicionamento físico sistemático, de maneira continuada, o aspecto funcional primeiro e depois o estético, será capaz de atingir essa meta", diz. Segundo Inélia, Madonna treinava Pilates em Nova York com Romana Kryzanowska, primeira na linha sucessória dos ensinamentos de Joseph Humbertus Pilates. A musculatura alongada, forte, seca é, segundo Inélia, resultado do tipo de exercício que Madonna pratica, o pilates e a ioga. "A musculação a deixaria com outra estética."
Para o personal trainer José Alexandre Filho, corpos com esse nível têm, em média, dez anos de treino. Ainda temos chance...

Treinamento Funcional

A performática Body Systems, empresa que desenvolve aulas pré-coreografadas para as mais diversas habilidades e objetivos, está de olho na barriga. A metodologia core 360° foi desenvolvida pelo professor Luciano D'Elia, após 10 anos de estudos e experimentações em atletas profissionais, amadores e portadores de limitações e necessidades especiais. Quem quiser exibir seu próprio tanquinho neste verão vai ter de decorar este nome: Core 360º. Com um aparato invejável, a aula que trabalha toda a musculatura, sempre a partir do abdominal, foca sua atenção em seis fatores: velocidade, coordenação, flexibilidade, força, equilíbrio e resistência.O objetivo é utilizar a sobrecarga do próprio corpo, prática comum em modalidades como Pilates e Yoga. O método foi desenvolvido inicialmente para trabalho individual com personal trainer. Mas acredita que logo as academias que tiverem o aparato devem montar aulas em formato de circuito, diversificando os movimentos. Os treinadores de Core 360º são orientados a respeito da função dos aparelhos e dos movimentos – e ficam livres para criar seqüências e repetições.A medicine ball é uma bola com peso que varia entre 1 e 7 quilos. O b.o.s.u (bothsides up) é uma semicircunferência que desafia a estabilidade e obriga o trabalho do abdômen para manter o equilíbrio. Extensores de borracha, minitrampolim, halteres, escada, prancha e uma extensa variedade de outros aparelhos específicos são utilizados na criação das seqüências. E como o simples ato de equilibrar o peso do corpo sobre as pernas depende da resistência do abdominal, a prática do Core 360º influencia diretamente no realinhamento postural e na amplitude das habilidades motoras. Essa modalidade resgata movimentos físicos básicos que, feitos com os acessórios corretos, podem fazer maravilhas pela sua barriga.

Luciano Delia e José Alexandre no credenciamento CORE 360

Livro Atitude & Consequências

Alexandre Filho felicita Carlos Guerrinni, que lança a obra ao lado da irmã, Elaine Guerrinni, em São Paulo.